Хорший день для не набора веса. Пожалуйста, завтра разгрузочный день, но пожалуйста ешьте соблюдая режим питания
12.00 - яичница из 2 яиц15.00 - творог обезжиренный 150гр Массаж20.00 - капуста с морковкой + специи и сок лимона 218грВода 2л