Анонимный коммент

Comment by Юлия 4343

Пиьаться так меня устраивает, так как я не ограничиваю себя в порциях салата. Физ нагрузка - тема больная. Хожу, гуляю, но не много - от 3000 до 6000 шагов.

Comment by Светлана Веточка

День можно назвать разгрузочным. Вам подходит так иногда питаться? Воды отлично. Сколько физ. нагрузки в день?

Комментарий от

12.00 - суп из щавеля, на воде без мяса с кусочком бездрожжевого хлеба 
15.00 - салат из капусты с оливками и помидорами с лимонным соком
19.00 - салат из капусты с оливками и помидорами с лимонным соком
Вода 2л