Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Больше ешьте в первой половине дня. День для не набора веса, но не для коррекции фигуры

Комментарий от

9.30 - кусочек торта тирамису
14.30 - яичница из 2 яиц с помидором, сыром и горошком
18.30 - чай, мандарин
22.00 - салат из капусты и помидоров с лимонным соком
Вода 2л
Ходьба 6000 шагов