Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Татьяна,как давно придерживаетесь низкоуглеводного рациона?какой результат?очень мало углеводов,такой рацион возможен,но не каждый день.

Комментарий от

Завтрак 10.00 3 чашки кофе и омлет 200г. Обед 13.00 суп грибной 300г. Силовая тренировка 55 мин. Бег 30 мин. 4000шагов.  Ужин 18.00 салат с тунцом 300г. 21.00 2 чашки цикория.