Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Сколько воды в день? Помидор лучше до 18-00,а в 19-00 огурец. Так как помидор может дать оттечность.

Comment by Светлана Веточка

Нет времени! Время нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО! Поэтому, пока анализировать и комментировать нечего

Комментарий от

10.00Яичница из 3-х яиц с сыром. Мандарин, грейпфрут, кофе 2 чашки с молоком. Тренировка силовая 1 час и зумба 1 час. 15.30 Обед греча с отварной говядиной. Цикорий с молоком. Ужин 19.00 помидор, 2 чашки цикория.