Завтрак

6.00 вода 0.4
6.30кофе с молоком 
8.10 вода 0.2
9.00 овсяноблин,яблоко печеное

До Обеда

11.10 слива 

Обед

12.15 салат овощи, котлета
14.30 сливы

Полдник

16.20Овощи запеченные 

Ужин

17.00 парная чай травяной 
18.40 салат овощи, печенка куриная отварная 

Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Хороший день для стройности фигуры

Комментарий от

20.15 пилатес