Завтрак

9.31 греча, два вареных яйца, помидор, огурец, чай с 1 ложкой сахара

Обед

13.06 ролл с курицей, салатом, огурцом, помидором
капучино

Полдник

17.02 2 огурца, 5 слив

Ужин

Тайский салат с курицей (грудка на пару, зелень, перец, огурец, 2 креветки, кунжут, бальзамический соус)

Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Во сколько был ужин? Пишите, пожалуйста, количество воды и физ.нагрузки в день

Comment by Светлана Веточка

Благоприятно день для сохранения стройности фигуры

Comment by Светлана Веточка

Мы рады Вас приветствовать в программе "Покупаем кг". Пишите, пожалуйста, время приема пищи, сколько воды было в день и физ.нагрузку.

Comment by Светлана Веточка

После утро воду не пили? Сколько физ.нагрузки в день?

Comment by Светлана Веточка

Хороший день для сохранения стройности фигуры