Завтрак

5:40 вода 6:00 вода авто в Финляндию 8:30 абрикосы 9:00 каша гречневая 10:00-12:00 вода 12:30 кофе , вода 

Обед

13:30 перловая каша +овощи 14:00 прогулка вода 16:00 садовые работы кофе вода 

Ужин

18:00 лосось огурец сал листья 19:00 вода теплая прогулка 20:30 мяч растяжка 21:30 вода 

Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Хороший день для стройности фигуры

Комментарий от

За день 9500 шагов