Завтрак

7:00 вода(mg) 7:30 вода 8:00 нектарин черника отруби кофе 9:00-11:00 прогулка водв 11:40 греча с тыкв маслом 2 яйца отв 13:00 вода 14:00 вода 

Обед

Массаж 14:30-16:35 вода 

Ужин

18:40 2 огурца сал лист 19:40 вода теплая 0,5

Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Хороший день для стройной фигуры

Comment by Светлана Веточка

Хороший день для сохранения стройности фигуры

Комментарий от

шагов 9000 за день