Завтрак

6.00 вода 0.4
6.40кофе с молоком 
7.30 каша овсянка 

До Обеда

10.15 слива,инжир 

Обед

12.30 салат овощи,отварная курица 

Полдник

15.00 арбуз, слива

Ужин

19.10Тушеные овощи с отварной курицей 

Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Хороший день для стройности фигуры

Comment by Светлана Веточка

Хороший день для сохранения стройности фигуры

Комментарий от

3 растяжки 
Вода более 2 л
8.700 шагов