Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Сколько воды и физ. нагрузки в день?

Комментарий от

7:30 вода, коллаген, кофе с молоком, банан. 11:00 омлет и чай. Обед 14:00 суп , салат овощной. 18:30 яблоко и банан. 21:00 ужин рыба  огурец помидор. Вода 1,5 литра за день.