Завтрак

До Обеда

Обед

Полдник

Ужин

Количество Шагов

Анонимный коммент
Comment by Светлана Веточка

У становите, пожалуйста, шагомер.

Comment by Светлана Веточка

Хороший день. Для начала пути. Сколько воды Вы выпиваете в день? И сколько было физ. нагрузки?

Комментарий от

6.00- минералка
10-минералка
11-яблоко, банан, молоко
14.30- рыбный суп+ ржаной хлеб, яблоко,банан, чай
18.00- печеное яблоко+овсянка+кефир
22.00- минералка

Мы находимся в г.Санкт-Петербург и собираемся запуститься в Сочи. Специалисты принимают только по предварительной записи в различных местах по городу, необходимо согласовывать.