Анонимный коммент

Комментарий от

утро на ночь минералка
7.00- манная каша на сыворотке отвар барбариса
перекус - кефир с грейповым соком
14.00- рис, салат из св. свеклы моркови и зел. горошка, кофе из пакетика
20.00- салат из морской капусты,селёдка сп соли, чай
21.00-творог 50 гр. + грейп
1.5 воды
11 000 шагов