Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Хороший день для не набора веса. Продолжаем с Вами в том же темпе.

Комментарий от

Завтрак 8-30 кофе с молоком
Завтрак 11-30 кофе с молоком, 1 конфета
Обед 13-00 2 бутерброда с маслом и красной рыбой, чай
Полдник 16-30 чай
Ужин 18-30 овощи, курица запечённые
20-00 кефир
22-00 кефир
За день прошла 6000 шагов, выпила около литра воды