Анонимный коммент

Comment by Надежда Чугунова

На работе не было.... Только яблоко

Comment by Светлана Веточка

Если поменять местами яблоко и гречку с кроликом, просто день был бы очень хороший для коррекции фигуры.

Комментарий от

Завтрак 8-30 творог с кефиром и ложкой красной икры, кофе с молоком
Завтрак 11-30 яблоко
Обед 14-15 рыба жареная, салат из капусты с зеленью
16-00 яблоко
18-30 яблоко
20 -30 гречневая каша с мясом кролика
22-30 кефир
За день выпила около 1,2 литра воды, прошла 5600 шагов .Был день совещаний, не отойти, не выпить воды