Анонимный коммент

Comment by Надежда Чугунова

Ну очень ее захотелось, подумала до трёх можно раз в неделю.....

Comment by Светлана Веточка

рацион на грани,совсем на грани.все-таки ватрушку,даже серединку можно было и не есть.(мука,дрожжи,много сахара).

Комментарий от

8-30 два бутерброда с хлебом без пшеничной муки с докторской колбасой, кофе с молоком
11-30 два яблока
13-15 судак по московски(с картофелем, морковкой и луком с сыром), ватрушка с творогом (съела середину), компот
16-00 2 кураги, один финик
18-00 2 сырника
20-00 молоко
22-00 молоко
За день выпила 1,5 литра воды, прошла 7000 шагов