Анонимный коммент

Comment by Надежда Чугунова

Сыр 7пр жирности,

Comment by Светлана Веточка

Какой сыр Вы ели? Шагов хорошо, воды тоже, если большую часть Вы выпили в первой половине дня.

Комментарий от

Завтрак 9-30 гречневая каша с мясом кролика, кофе с молоком
Завтрак 12-00 кофе с молоком
Обед 14-00 плов с куриной грудкой, зелёный чай
16-30 сыр, кофе с молоком
19-30 сыр, помидора
22-30 стакан молока
За день прошла 8000 шагов, выпила 1,5 литра воды