Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Мария (В СПП Ирис 4881) доброе утро, рады приветствовать в наших стройнейших рядах. И да прибудет с вами сила, терпение и супер-результаты!

Комментарий от

1. Утро, завтрак - 11.00 -- кофе заварной, мед, вода; 11:30 -- овсяная каша на воде и молоке; 2. Обед 14.00 - холодная отварная куриная грудка и стакан кефира 2,5%  3. 17.30 - отварная грудка со стручковой фасолью + растворимый кофе с конфетой, рахат-лукум и печенье; 4. Вода с лимоном и сушки. 5. Надеюсь, что ночью ничего не с'ем, кроме стакана кефира.