Забыли пароль? Восстановить
Впервые на сайте? Зарегистрируйтесь
Уже зарегистрированы? Войти
Хороший день .Но нет кол-во шагов (или физ.нагрузка какая была за день) и кол-ва воды
10-10 мюсли с молоком
12-00 яблоко
13-00 цветная капуста, фасоль, кофе с сахаром
16-00 рыбный суп
19-00 салат (морской коктейль, салат, огурцы, помидоры)