Завтрак

До Обеда

Обед

Полдник

Ужин

Количество Шагов

Анонимный коммент
Comment by Мария Горовая

Вода 1,5 литра, шагов 8000, дети держат в тонусе

Comment by Ведущие специалисты СПП "Ирис" и Центр-массаж.рф

Макароны до 15-00. Сколько воды в день? А физ. нагрузки? Откуда Вы берете энергию?

Комментарий от

11-00 мюсли с молоком
16-30 куриная печень с макаронами
19-00 салат (салат, огурец, яйцо)

Мы находимся в г.Санкт-Петербург и собираемся запуститься в Сочи. Специалисты принимают только по предварительной записи в различных местах по городу, необходимо согласовывать.