Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Сколько воды в день или другой жидкости? Физ. нагрузки?

Комментарий от

10-30 мюсли с молоком
14-00 салат (огурцы, помидоры)
15-00 рыба, кабачки, свекла
17-00 киви
20-00 яйцо, огурец