Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Не очень понятно во сколько приемы пищи. Но по продуктам не плохой день для коррекции фигуры. И сколько физ. нагрузки было в этот день?

Комментарий от

Стакан воды с ложкой мёда. 
Завтрак: Кофе+ каша (4 злака)
Мандарин
Творожек 0%
Обед: тушёная печень+ макарены из т. с. п. +зелёный чай
Яблоко+ хлебчик из злаков
Мандарин
Ужин : салат(перец+огурцы +помидоры +сельдерей ) + печень.
С водой-как всегда, примерно, 1,5-2 литра.