Завтрак

6.20 вода 0.4 лфк
7.00 кофе с молоком зерновой хлебец
10.15 каша овсянка на воде
13.00 свекла отварная, индейка отварная

Обед

14.30 вода 0.3
15.30 суп фасолевый,котлета куриная
Черешня

Ужин

18.30 рыба запеченная, фасоль зеленая
20.00 парная,чай травяной, мед(0.5 ч.л)

Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Хороший день для сохранения стройности фигуры