Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Хороший день для сохранения стройности фигуры

Comment by Светлана Веточка

Хороший день. Воды норма. Сколько физ. нагрузки было в день?

Комментарий от

5.30 вода 0.4
6.20кофе с молоком лфк
7.20 яичница 
10.30 сыр,мед 
13.00 домашняя шаверма( лаваш, куриная грудка жареная, овощи,сметана),салат капустный
16.00 творог, клубника тренировка 
19.00 кабачок жареный с яйцом 
20.40 мацони
В течении дня 2.0 л воды