Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Хороший день для сохранения фигуры. Сколько шагов в день?

Комментарий от

6.00 вода 0.3 лфк
7.00 кофе с молоком, орешки,сыр
8.10 хлеб зерновой, сыр творожный, помидор 
9.00 вода 0.2
10.00 кофе с молоком 
11.30 курица запеченная, огурец, помидор 
13.00 творог,клубника 
14.50 суп овощной, отруби 
16.20 кефир 
19.00 рыба запеченная, овощи, бокал вина
В течении дня 2.5 л воды