Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Норма с шагами, правильное питание, как всегда Вы молодцы

Comment by Светлана Веточка

Больше воды не пили? Получается всего за день 0,8?

Комментарий от

6.30 вода 0.4
8.10 вода 0.2 ЛФК 
10.00 кофе с молоком сыр и чернослив
12.30 салат овощи, котлета индейка 
14.10 вода 0.2 тренировка 
15.30 йогурт
17.00 кабачек жареный, омлет
18.15 творог,ста
20.10 кефир,отруби
10 тыс.шагов