Завтрак и обед во сколько? После вина, ни какого сладкого!!! Если бы ни варенья. То можно было бы похвалить. Сколько воды в день и физ. нагрузки?
завтрак-творог со сметаной+кофеобед - супполдник-яблоко+свежий огурецужин - 19час- индейка+салат+150гр красн сухого вина21час - чай стол ложка варенья22час - яблоко