Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

День в минус. Так как пряник - это мучное, даже если он был один, он все же отложился. Ешьте, пожалуйста, больше в первую половину дня, что бы вечером не было соблазна. Сколько воды и физ. нагрузки?

Комментарий от

завтра - йогурт+кофе с молоком
обед - суп рыбный
ужин - индейка тушенная +салат листовой
21час - чай+пряник