Завтрак

6.00 вода 0.46.30 кофе с молоком8.00 вода 0.29.15 каша гречневая11.00 чай12.40 рис с овощами

Обед

14.00 вода15.15 творог, голубика17.40 фасоль зеленая отварная, рыба жареная18.40 парная чай травяной

Ужин

20.15 кефир22.30 коллаген

Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Хороший дерь для сохранения стройности фигуры