Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Нет, у вас получается 14 ч)), а нужно 16

Comment by Светлана Веточка

Вы практикуете 16 часовое голодание по Мартину Бергхану?

Комментарий от

6.00- вода, отруби, травяной чай
10.00-каша, вода, кофе
13.00- говядина, салат, вода
16.00- грудка, овощи, кофе, вода