Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Очень большой перерыв с 11-30 до 18-00. Пожалуйста, не сожайте желудок со всем остальным организмом.

Комментарий от

10:30-стакан воды
11:30-йогурт+ бутерброд+салат из свежих овощей+ кофе с молоком+ кусочек шоколада
18:00-куринное филе+ салат из квашеной капусты+ чай с имбирем
22:00-кефир
Регулярные прогулки с собакой, 3 раза в день по 30-40 минут