Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Хороший день для не набора веса. Продолжайте, пожалуйста, и дальше корректировать питание. Прогулки увеличивайте.

Комментарий от

06:00, 07:00- вода
07:30-Творожок+чай травяной
11:00- чай с лимоном+ бутерброд с куриным паштетом
14:00- овощи парные с курицей+ салат из капусты
16:00- творожок+яблоко+кофе с молоком
19:30- овощной салат+курица
23:00- чай зелёный
Вода, прогулки регулярно.