Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Хороший день для сохранения стройности фигуры

Комментарий от

7:00 вода 7:15 мяч 7:40 нектарин кофе отруби сыр адыгейский 8:50 вода  прогулка-10:30 вода 11:00 салат листья помид перец авокадо, 1 яйцо 12:00 кофе 12:30 вода , прогулка 14:00 кабачки со сметан , 3 сырника, вода  16:00-17:30 прогулка 18:30 вода 19:00 салат из капусты запеч сыр без лактозы  20:30 мяч, массаж скалкой 21:45 ряженка(2,5%)+ чиа  За день 14000 шагов