Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Воду вечером не пили?

Комментарий от

6:30 вода(mg)
7:00 кофе отруби чернослив
7:10 прогулка , расслабление мячом вода
9:40 омлет с сыром помидор
11:00 вода ( поездка в авто из Финляндии в Питер) 12:00 кофе с молоком
14:30 огурец сал лист сыр запечен орех пекан 10 шт
15:30 вода
16:30 кофе
17:00 груша
18:40 салат листья авокадо огурец лосось слаб соли( сама солила), мягкий сыр 20%
19:30 вода  
20:10-21:15 лфк, массаж мячом, скалкой( по всем болевым местам, кстати уже практически нет синяков и болевых ощущений)
22:20 кефир 1,5% с АВ бактериями безлактозный За день прошла мало 5000 шагов