Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Благоприятно день для стройности фигуры на все 200%

Комментарий от

7:30 вода 0,4 8:00 кофе, чернослив сыр 9:00 вода 10:00 лфк расслаб мячом 11:00 вода 11:40 греча, яйцо отв кофе  12:30 ходьба вдоль озера 4 км  14:00 груша 15:00 вода 16:00 суп из лосося с брокколи, сельдереем , яйцо отв 17:40 чай 19:00 йогурт 2% безлактозн огурец, салат листья 20:00 ходьба вдоль озера 4 км 21:00 расслаб мясом , расстяжка 22:00 вода За день прошла 11,5 км