Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Благоприятный день для сохранения стройности.

Комментарий от

7:30 вода 0,4 8:00 лфк, расслабление мячом 8:40 кофе отруби чернослив сыр запеч безлактоз кусочек 10:30 вода   С 11 до 13 вешала шторы на 2 этаже, по лестнице раз 15 спустилась и поднялась, уборка всего этажа , вода о,5 14:00 лосось отв с брокколи, корнем сельдерея, 1 хлебец огурец 15:00 посадка кустов смородины крыжовника, гортензий, вода 17:00 листья салата, огурец, кусочек лосося , яйцо отв 19:00 кефир с яблоком 20:15 лфк расслаб мячом стретчинг 21:20 кефир за день 8400 шагов 30 этажей