Анонимный коммент

Comment by Ирина

Спина супер, никаких неприятных ощущений нет. Теперь буду ходить регулярно.

Comment by Светлана Веточка

конфета Коровка в 12.00 зачем? Выгоните всех коровок из дома. Не держите сладости под рукой, для уменьшения соблазна Все еще большие перерывы Все еще много бутербродов

Comment by Светлана Веточка

Я очень рада информации про хатка йогу, как ваша спина после нее, все в порядке?

Комментарий от

6:00 вода (mg)
6:30 вода
6:40 расслабление бейсбол мячом7:10 кофе отруби инжир кусочек адыг сыра
9:15-11:00 хатка йога( была первый раз в жизни, очень понравилось, все получилось, 20 лет в фитнессе не прошли даром)вода 13:00 отв лосось с брокколи
15:00 кофе с яблоком
16:00 вода18:30 стебель сельдерея, творог , немного йогурта безлактозн
20:00 вода 20:30 растяжка и расслабление мячомШагов 9000