Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Воды и шагов норма. День для сохранения фигуры

Комментарий от

6:00 вода(mg), 6:30 вода, лфк растяжка 7:10 отруби кофе с молоком ( безлактозным) 8:30 вода 9:00 творог со сметаной ( немного) 10:30 вода  12:10 2 яйца стебель сельдерея , брокколи сухарик 13:10 вода 14:00 кофе черн с кусочком лукума( без сахара) 16:00 вода 17:00 салатные листья, сельдерей, брокколи, адыгейский сыр, олив масло, бальзамико , 4 грец орешка 18:00 вода 19:30 йогурт безлактозный с чиа , стебель сельдерея 21:00 вода с лимоном и петрушкой 22:00 лфк Шагов за день 12500