Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Хороший день для поддержания фигуры.

Комментарий от

7:00 вода, 7:30 вода + отруби 8:30 яичница( 2 яйца), салатные листья, огурец, сыр мягкий2 кусочка, кофе по турецки, 30 г морковный не сладкий кекс.  9:30 вода, 10:00 вода. 10:30 айран, 11:30 яблоко 12:30 вода 13:20 рыба морская гриль, салатные листья ,огурец, цукини тушеные.   14:40 вода, 16:00 айран( 100 мл), яблоко.    17:00 кофе по турецки+5 орешков миндаля.    19:00 цукини с грибами, салатн листья, кусок сыра домашнего, огурец. 21:00 вода с лимоном 22:00 вода