Анонимный коммент

Комментарий от

6:30 вода( mg).
7:00 1/2 груши, кофе, 4 кураги.
8:20 вода,
8:50 вода, 10,20 вода.      
  10:35 омлет (2 яйца)+адыг сыр+1 черри+1 хлебец( фазер ржаной).                                      
11:30 вода. 11:40 элипсоид, 12:00-12:55 пилатес с мячом, вода.                                        
15:45 салат( листья, стебель сельдерея,1/2 перца, олив масло, без соли)+ курин грудка 100г+50г адыг сыра.
17:00 кофе                      
19:15 кефир 100мл+2 ч л чиа + 150 г творога (5%). 21:00 вода