Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Увеличьте, пожалуйста воды до 2 Х литров.

Комментарий от

Воды 1.4 . Перекусы между основными  приемами пищи через 2.5 часа примерно . Многовато белка получилось в этом дне ,чуть чуть перевалило по показателям норма 20 проц у меня 24 получилось ,уменьшу белка в след день .