Завтрак

До Обеда

Обед

Полдник

Ужин

Количество Шагов

Анонимный коммент
Comment by Ведущие специалисты СПП "Ирис" и Центр-массаж.рф

Это весь рацион питания за день? Сколько физ. нагрузки в день? Вам подходит такое питание? Не бывает срывов? Давно ли так едите?

Комментарий от

5:00 стакан воды
8:00 стакан воды
8:45 творог со сметаной,чашка кофе без сахара
9:30 стакан воды
11:00 салат с булгуром и овощами гриль, латте, кунжутное печенье
15:00 кус кус с овощами
17:00 стакан воыв
19:00 овощи тушёные
 

Мы находимся в г.Санкт-Петербург и собираемся запуститься в Сочи. Специалисты принимают только по предварительной записи в различных местах по городу, необходимо согласовывать.