Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

День для не набора веса. Сколько воды и физ. нагрузки в день?

Комментарий от

Ночью пила воду очень хотелось, в 8.20 творог орех грецкий варенье, чай чёрный, 11.00 смузи клубника, банан груша, 14,20,индейка,15,40, блин с игдейкой(тесто:мука дурум, гречневая, яйца, молоко, вода) 19.00 кофе с молоком, укус брауни, гранола