Забыли пароль? Восстановить
Впервые на сайте? Зарегистрируйтесь
Уже зарегистрированы? Войти
Мало еды в день, пожалуйста, ешьте больше в первой половине дня и перерывы между приемом пищи не более 4 часов.
14.00 Кофе черный
17.00 кофе ванильный
20.30 салат, 2 яйца, морской коктейль