Завтрак

До Обеда

Обед

Полдник

Ужин

Количество Шагов

Анонимный коммент
Comment by Светлана Веточка

Хороший день, но яблоко и апельсин, когда вы худеете, есть до 18.00

Комментарий от

8.00- каша льняная на воде, кофе с молоком
12.00- обед- отварная капуста цветная и брокколи, салат из огурцов, помидоров и китайской капусты с растительным маслом
13.00- яблоко
15.00- яблоко
16.00- кефир пол литра 0,1%
18.00- немножко рыбы с 2 помидорами с оливковым маслом, пару оливок
21.00- яблоко и апельсин 
22.00- чай
 

Мы находимся в г.Санкт-Петербург и собираемся запуститься в Сочи. Специалисты принимают только по предварительной записи в различных местах по городу, необходимо согласовывать.