Завтрак

До Обеда

Обед

Полдник

Ужин

Количество Шагов

Анонимный коммент
Comment by Ведущие специалисты СПП "Ирис" и Центр-массаж.рф

Хорошо

Comment by Ведущие специалисты СПП "Ирис" и Центр-массаж.рф

Бананы и виноград- это продукты ,употребление которых не рекомендуемо в процессе похудения .

Комментарий от

9-30 жареное яйцо с кабачком, кофе с сахаром
Массаж
15-00 зелёный чай
18-30 йогурт, банан
19-30 салат (салат, огурец, яйцо)
 
 

Мы находимся в г.Санкт-Петербург и собираемся запуститься в Сочи. Специалисты принимают только по предварительной записи в различных местах по городу, необходимо согласовывать.