Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Хорошо :) Вы у нас отличница!

Comment by Светлана Веточка

Хорошо :)

Comment by Светлана Веточка

Хорошо:) Увеличивайте количество воды в первой половине дня до 18:00.

Comment by Светлана Веточка

Углеводов много в этот день .Ешьте их с утра.Старайтесь не ограничивать себя в них.Арбуз едим утром,напоминаю :) Спасибо за честность .

Comment by Светлана Веточка

Вечером трапезничали почти час ,много съели .Разбивайте порции на меньшие по количеству .

Комментарий от

11:00 зелёный чай с сыром 
17:00 сыр, яйцо , котлета
17:31 рассольник