Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Марина, что за хлебцы? Меня смущает "ложка варенья". Если очень хочется сладкого, лучше яблоко, позеленей. Или огурец. Или морковку

Comment by Светлана Веточка

Во вторых, день массажа и еще день после должен быть разгрузочным https://pokupaem-kg.ru/pravila-pitaniya-v-programmax-korrekzii-figuri/

Comment by Светлана Веточка

Анастасия добрый день. Начинаем корректировать ваше питание. Во первых 3 правила https://pokupaem-kg.ru/3-shaga-k-strojnosti/

Comment by Светлана Веточка

Comment by Светлана Веточка

Хорошо

Comment by Светлана Веточка

Завтра не шалите:)

Comment by Светлана Веточка

Хорошо

Comment by Светлана Веточка

Где ужин ?

Комментарий от

7*30 яйцо с рыбой, кофе+йогурт, лаваш. 9-30 зеленый чай с яблоком 11*45 гороховый суп, запеченная рыба, рис, салат по-гречески (всё по пол-порции!!!)