Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

С едой понятно - молодцы, только пишите время. Но сколько воду и другой жидкости в день?

Comment by Марина

Планка-45 секунд)

Comment by Светлана Веточка

Мало воды. Мучное, сладкое, крахмал до 14-00, только в утреннее время.

Comment by Светлана Веточка

Вы молодец. Кефир можно было чуть пораньше. Хорошего дня. В чт. мы с вами в СПП встретимся

Comment by Светлана Веточка

Хорошо :)К планке пишете секунды ?45 это что ?

Comment by Ната Ша

Праздничное

Comment by Светлана Веточка

Наталья, приветствую вас в наших стройнеюших рядах. Вы большая молодец, что так быстро и красочно начали вести дневник. Теперь по существу вашего пищевого поведения. Начну с вопроса. У вас этот день идет как заурядный или было какое-то праздничное мероприятие?

Comment by Светлана Веточка

Ужин не годиться!Крахмал ,ещё и жаренный ,ещё и арбуз (сахар )!!!

Комментарий от

8.00 яичница (1яйцо) с пастой,кофе с сахаром и тостом.
Прогулка по полям(охота)
11.00 перекус сосиской,кусочек хлеба,вода. Прогулка,продолжение.
16.00 Гов.котлета,паста,грибы с луком. Джинн.
20.00 Джинн,картошка вар+жареная(мало),арбуз. Вечером вода.