Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Хороший день, но какая активность? Главное не снижать обороты правильного питания. Не срываться. И воды увеличить до 18-00. Можно попить зеленый чай или каркаде.

Комментарий от

Второй день трансформации:
8.30 яичница с помидорами (2 шт) + 1 сосиска
13.00 чай с молоком
13.40 салат греческий + рулет куриный (120 гр)
15.30 салат греческий + люляки баб  (говядина 1\2)
19.30 люляки баб 1\2
22.00 жуткий голод ,  1 яйцо перед сном, 2 кус по 1 смс перца, 1\2 яблока
Воды около л